Kluge Muskeln

Was sind das nur für interessante Dinger, die sich da so lustig unter der Haut bewegen? So dachten die alten Römer und tauften den Muskel „Musculus“, was nichts anderes als „Mäuschen“ bedeutet.

Die „Mäuschen“ haben es freilich in sich – im wahrsten Sinne des Wortes. Denn die Muskulatur ist wohl eines der meistunterschätzten Körperorgane des Menschen. Wer sie aktiviert, kann auch mit 60 seinen Körper wieder auf den Status von 30-Jährigen bringen – und durch die von ihnen produzierten Botenstoffe nicht nur klüger werden, sondern auch seine Haut um 20 Jahre und mehr verjüngen. Dabei spielen sich in den muskulären „Fettverbrennungsfabriken“ Liebesromanzen zwischen Eiweißstoffen ab, die an die Geschichte von Romeo und Julia erinnern …

Wer Spaß haben und gesund bleiben will, braucht nur eines tun: Seine Muskeln bewegen! Es ist nie zu spät, damit zu beginnen.

Der renommierte Facharzt für Orthopädie, Dr. Andreas Stippler, ist Leiter des David Gesundheitszentrums und Ärztekompetenzzentrums am Universitätsstandort Krems an der Donau. Welch eminent wichtige Rolle Muskeln für die Gesundheit spielen, erlebt Stippler dort jeden Tag. Die genaue Diagnose von muskulären Dysbalancen und deren spezifische Behandlung im Rahmen der medizinischen Trainingstherapie sind denn auch ein Schwerpunkt seiner Tätigkeit.

Dr. ANDREAS STIPPLER

Dr. Norbert Regitnig-Tillian

Dr. NORBERT REGITNIG-TILLIAN

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… ist freier Wissenschaftsjournalist mit einem Schwerpunkt Medizin und Gesundheit. Der promovierte Publizistik- und Kommunikationswissenschaftler arbeitete für TV-Sender in Deutschland und Österreich und schreibt für Magazine und Tageszeitungen, darunter „Der Spiegel“, „profil“ und „DerStandard“. Die Beschäftigung mit den „klugen Muskeln“ motivierte den passionierten Schifahrer, sich neben neuen Laufschuhen auch Hanteln anzuschaffen, die er jetzt regelmäßig benutzt.

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